Kórházi csomag tartalma
Kórházi csomagnak nevezzük a szüléskor a kórházban szükséges dolgokat tartalmazó csomagot, táskát,...
Olvass tovább
Kategória: Kismama
Kismama jóga, avagy így készülj fel a szülésre!
A kismama jóga, a jóga egy speciális ága, ami az első trimeszter relaxációs gyakorlataitól kezdve, egészen a szülőpozíciós jóga, a vajúdásra, szülésre rávezető mozdulatig, sőt még azon túl is végig kíséri a kismamákat. Ezt követően pedig az édesanyák a kisbabáikkal a baba-mama jóga gyakorlataival folytathatják a korábban megkezdett utat. Azonban kezdjünk mindent az elején és először is beszéljünk arról, hogy mi is valójában a jóga.
Olvass tovább
Mi is a peteérés? Tippek, hogy könnyen teherbe tudj esni
Babát terveztek, de nem akar összejönni? Szeretnéd tudni, melyek azok a napok melyek során a...
Olvass tovább
Tippek kezdő anyukáknak
Kismamának lenni a világ egyik legcsodálatosabb dolga, ám tévedés azt hinni, hogy az anyasággal...
Olvass tovább
A szülőpozíciós jóga
Előző írásunkban a kismama jógáról beszélgettünk részletesebben, a cikk végét pedig azzal zártuk, hogy a harmadik trimeszterben a szülőpozíciós jóga az, ami előtérbe kerül. Ennek kapcsán szeretnénk most részletesebb tájékoztatást adni nektek. Akkor lássuk!
Olvass tovább
Mutatjuk, milyen a kiegyensúlyozott táplálkozás a várandósság idején
A várandósság az egyik legszebb időszak egy nő életében, ám ezzel együtt talán a...
Olvass tovább
EZek a terhesség korai jelei
Ezek a terhesség korai jelei A várandósság első még nagyon bizonytalanok, sőt sok esetben...
Olvass tovább
Mit jelent a veszélyeztetett terhesség és mire kell figyelni?
Amikor megtudod, hogy kisbabát vársz, érdemes minél hamarabb felkeresned a szülész-nőgyógyász...
Olvass tovább
Kismamaként is csinosan
Öröm és boldogság, ha valaki anyai örömök elé néz. Azonban igencsak sarkalatos pontja a...
Olvass tovább
Kismama ruha webáruház
Valószínűleg az első három hónapban az eddig hordott ruhadarabok is tökéletesen mutatnak rajtad....
Olvass tovább
Kismama táplálkozás
A terhes nőknek egyedülálló táplálkozási kihívásokkal kell rendelkezniük, amelyeket egyedi...
Olvass tovább
Kismama diéta
Kismamaként bizony nem mindegy mit és hogyan eszel. A babavárás óriási felelősség, emellett...
Olvass tovább