A kismama jóga, a jóga egy speciális ága, ami az első trimeszter relaxációs gyakorlataitól kezdve, egészen a szülőpozíciós jóga, a vajúdásra, szülésre rávezető mozdulatig, sőt még azon túl is végig kíséri a kismamákat. Ezt követően pedig az édesanyák a kisbabáikkal a baba-mama jóga gyakorlataival folytathatják a korábban megkezdett utat. Azonban kezdjünk mindent az elején és először is beszéljünk arról, hogy mi is valójában a jóga.
Olvass tovább
Előző írásunkban a kismama jógáról beszélgettünk részletesebben, a cikk végét pedig azzal zártuk, hogy a harmadik trimeszterben a szülőpozíciós jóga az, ami előtérbe kerül. Ennek kapcsán szeretnénk most részletesebb tájékoztatást adni nektek. Akkor lássuk!
Olvass tovább
Babaúszás Manapság egyre elterjedtebb szabadidős tevékenység az újdonsült szülők körében a...
Olvass tovább
Rubint Réka Baba Mama torna A legnagyobb figyelmet, mindenki a gyermekének szenteli, ez teljesen...
Olvass tovább
Hasfájós Baba Torna A mozgás egy olyan dolog az ember életében, ami mindenképpen...
Olvass tovább
Baba Mama torna Pécs A testmozgás mindenkinek nagyon fontos, nincs ez másképp a babáknál és az...
Olvass tovább
Baba Mama Torna Szeged Egy édesanya életében az egyik legszebb pillanat, mindenképpen a gyermeke...
Olvass tovább
Baba Mama Torna Budapest Minden nő életében jelentős változással bír egy újszülött világra...
Olvass tovább
Baba Mama Torna Debrecen Az egyik legfontosabb dolog az életben a testmozgás. Teljesen mindegy,...
Olvass tovább
Egy gyermek születése varázslatos dolog, azonban minden kétséget kizáróan hatalmas megpróbáltatást...
Olvass tovább
A mai stresszes és állandóan rohanó világunkban fontos, hogy a mamák és babák újra tanulhatják a...
Olvass tovább